
- 第一章 以终为始,明标定向——用思维导图高效梳理工作任务 001
- 自测问题 / 002
- 本章导读 为什么你的工作总是做不完 / 002
- 一、用一张思维导图,开启高效率的一天 / 003
- 二、准时下班的秘密:擒贼先擒王 / 008
- 三、时间等长不等值,利用好大脑的“黄金时间” / 012
- 四、方向不对,努力白费:做一个 SMART 的职场人 / 016
- 五、高效达成目标的三大秘诀:以终为始、立足当下、小步快跑 / 021
- 六、合理“利用”拖延,减轻临近最后期限所引发的焦虑 / 025
- 本章总结 / 029
- 自测详解 / 029
- 第二章 先思后行,精准施策——用思维导图高效分析解决问题 031
- 自测问题 / 032
- 本章导读 解决问题的能力,决定了你在职场上能走多远 / 032
- 一、界定问题:精准锚定核心偏差 / 034
- 二、归因溯源:多维解构底层诱因 / 043
- 三、建构方案:逻辑为骨,创意赋形 / 065
- 四、抉择方案:沙盘推演,系统决策 / 082
- 五、拟定计划:分级拆解,风险预控 / 090
- 六、落地执行:闭环迭代,动态纠偏 / 097
- 本章总结 / 100
- 自测详解 / 101
- 第三章 无声佳酿,开坛有方——用思维导图高效汇报工作价值 103
- 自测问题 / 104
- 本章导读 酒香也怕巷子深,用汇报展现你的价值 / 105
- 一、积极主动,时刻准备:识别职场中的高频汇报场景 / 107
- 二、以终为始,确立目标:清晰设定你的汇报目标 / 109
- 三、知己知彼,百战不殆:深入分析你的汇报对象 / 114
- 四、因地制宜,因人而异:设计你的汇报路线图 / 121
- 本章总结 / 140
- 自测详解 / 141
- 第四章 前事不忘,后事之师——用思维导图高效复盘沉淀经验 145
- 自测问题 / 146
- 本章导读 吃一堑长一智,不要重复掉进同一个坑里 / 147
- 一、前事不忘:用思维导图还原真相 / 150
- 二、后事之师:用思维导图揭示本质 / 156
- 三、复盘实战:从过往的经历中成长 / 160
- 本章总结 / 166
- 自测详解 / 166
- 第五章 谋定后动,言之有序——用思维导图高效达成沟通目标 169
- 自测问题 / 170
- 本章导读 在职场上怎样更高效地沟通 / 171
- 一、职场沟通策略:升维思考,降维沟通 / 173
- 二、职场高效沟通场景:会议 / 180
- 三、职场高效沟通场景:演讲 / 191
- 本章总结 / 201
- 自测详解 / 202
- 第六章 DeepSeek+ 职场思维导图模板——引爆思维效率 205
- 本章导读 当思维导图遇上DeepSeek,
- 突破常规思考效率的极限 / 206
- 一、时间及目标管理 / 210
- 二、问题分析 / 214
- 三、创新思维 / 219
- 四、沟通协同 / 224
- 五、复盘 / 232
- 第七章 工欲善其事,必先利其器——常用思维导图工具介绍 237
- 本章导读 挑选“利器”,提升思维可视化效率 / 238
- 一、使用人工智能辅助绘制思维导图 / 239
- 二、使用在线工具绘制思维导图 / 243
- 三、使用电脑软件绘制思维导图 / 251
- 四、使用移动设备绘制思维导图 / 255
- 本章总结 / 257
- 第八章 思接千载,视通万里——全面剖析思维导图的核心价值 259
- 本章导读 你的大脑操作系统需要升级 / 260
- 一、思维导图的发展历史及基本概念 / 261
- 二、思维导图的外在四要素 / 268
- 三、思维导图的内在四核心 / 270
- 四、思维导图的核心价值 / 282
- 五、思维导图的发展现状和未来展望 / 286
- 本章总结 / 292
